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豆乳と全粒粉でミルクレープ作った。生クリームもバニラエッセンスもないし、グラニュー糖は使わないようにしてるからてん菜糖で、なんとかある材料で作ってみた。なんとなぁく茶色いミルクレープ出来たよ。


夕飯
カレーピラフ
ひじきと二十日大根とタマネギのスープ
冷やし茄子
スパイスはちみつトマトサラダ
きゅうりの塩昆布和え