豆乳と全粒粉でミルクレープ作った。生クリームもバニラエッセンスもないし、グラニュー糖は使わないようにしてるからてん菜糖で、なんとかある材料で作ってみた。なんとなぁく茶色いミルクレープ出来たよ。 夕飯 カレーピラフ ひじきと二十日大根とタマネギ…
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