断食、翌日。 朝、お粥と梅干し。 昼、そば腹7分目。 夜、普通に食事。(豚の冷しゃぶ、アボカド、サラダ、豆腐) 昨日に引き続き一日中体調が良くない。 断食後の食事は劇的に美味しいとか、胃がすっきりしたとかそんな変化を期待していたけれど、 断食後は食…